Forleden dag sad jeg og genså Victoria’s Secret-showet fra sidste år. Og spiste guldkarameller til mine tænder sad fast i hinanden. Og så blev jeg ramt af en omgang rimelig dårlig samvittighed, kapow! Det virkede.
Jeg fik for små to måneder siden et ildebefindende efter at have trænet ret fast i et par måneder. Jeg var taget til sådan noget højintensitetstræning; H.I.T, og da jeg kom hjem kastede jeg op i lårtykke stråler og gik i seng med migræne. Så tog jeg en pause fra træningen. Og så er jeg ligesom ikke kommet igang igen. Jeg var både lidt skræmt, men det blev også bare en krykke, en dårlig undskyldning.
Vægtmæssigt klager jeg ikke, jeg har vejet det samme de sidste 5-7 år. Men huden bliver jo ligesom slappere, ikke? Lårene flyder ud, min mave kæler stædigt for min buksekant. For mig sidder lykken ikke i tallet på badevægten, men hvordan kroppen føles. Og den føles sgu liiiidt for blød. Men hallo, mand! Jeg er 24 år, ligesom mange af modellerne i VS-showene! Jeg er i den bedste alder – det kræver stadig ikke alverden at komme i god form. Ikke desto mindre sidder jeg aften efter aften i sofaen med computeren, i stedet for at forkæle kroppen med lidt dans og sved og vægtstang. Det er godt nok motiverende at se, hvad andre kan drive den samme unge krop til.
At gå efter at ligne en Angel er måske liiige i overkanten, jeg elsker jo for katten hindbærsnitter, men lidt markering og god kondition – det ville ikke være af vejen. Ingen andre end mig kan gøre forskellen. Så jeg blev lidt fristet af Saras indlæg forleden. Alle øvelserne her kan laves hjemme. Hvis ikke du har håndvægte, så find et par vandflasker. Hvis ikke du har vægte til anklerne, så tag et par gode, tunge støvler på.
Core
Butt
Arms
Legs
Alle billeder er lånt HER.
